Datos para desayunar lo mismo que Pajarito Valdés y compañía

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Marraquetas sin materia grasa, té con endulzante y paltas de la Vega en la mesa de los cracks

Jugadores de Colo Colo mostraron el desayuno más colocolino del momento, horas después de su triunfal debut en la Copa Libertadores.

Pamela Juanita Cordero

Tazón personalizado

Juan Ramírez, el preparador físico del equipo, y el hombre encargado de que el desayuno esté en orden, fue el que le regaló a cada miembro plantel un tazón personalizado, cada uno con foto y nombre. $ 2.500 valen en el mercado.

Leche con sabor

Consumen cajitas de chocolate (Felipe Flores) y frutilla (Jaime Valdés) de la marca Colún (200 ml). Son semidescremadas y aportan 180 calorías.

Marraqueta sin miga

Algunos comen, otros la evitan por dieta. «Yo me como un pan con jamón-queso. Todos le sacan la miga», dice Felipe Flores. «Es un pan ciento por ciento artesanal», aporta Teresita Cortez, de la panadería Bread House (diagonal Los Castaños 5828, La Florida, fono 22852125). «Le sacan la miga para disminuir la cantidad de pan. Si pesa 100 grs, te comes 70. Así te puedes comer otra», dice el nutricionista Diego González

Mucha agua

Los muchachos no tienen límite para consumo de agua. Esta es Cachantún de medio litro y abundan por las mesas.

Palta natural

Producto de exportación distribuido por Juanito Cid (Lastra 743, local 844, la Vega Central, teléfono 27357015), que tiene un puesto en la Vega. «Son todas naturales, nada congelado», garantiza. «La palta aporta la grasa de buena calidad. No tiene otro beneficio», dice el nutricionista Diego González.

Yogur para Pavez

Al igual que la leche, los albos consumen yogur Colún descremado de 125 g y 113 calorías.

Son boca ancha

Como jugo, beben néctar Watt's en la versióbn, Light, de 300 cc, pueden ser de durazno, naranja o piña.

Té más dulce

La mayoría del plantel bebe té (una bolsa Lipton de $ 30) y en tazón. Por nada del mundo azúcar, prefieren endulzante en polvo.

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