Desde té relajante hasta sesiones de spa y masajes para regalonearla en su día
Aunque no lo demuestren, ellas también se cansan: ideas que ponen una pausa entre tanto estrés.
Este domingo 10 de mayo se celebra el Día de la Madre y surge la clásica pregunta: ¿qué le puedo regalar? La idea es que sea algo que le guste, que le sirva y que sea significativo, pero sin caer en lo mismo de todos los años.
En estos días tan revueltos, quizás algo relacionado con la relajación y el descanso podría ser útil. Con ese objetivo en mente, la tabla que acompaña esta nota reúne distintas ideas que buscan justamente obsequiar una pausa real en medio de la rutina.
El cansancio de las madres está avalado por la ciencia. Un estudio publicado en la revista Sleep (sciencedaily.com, https://acortar.link/Zkx3RV) advierte que el sueño de las mujeres disminuye fuertemente después del parto y que pueden pasar hasta una década durmiendo mal. «El cuerpo de una mamá acumula años de sueño fragmentado. Eso se traduce en tensión muscular crónica, mayor sensibilidad al dolor y un sistema nervioso que nunca logra apagarse del todo. Regalar descanso real no es un lujo, es lo que el cuerpo de una mamá lleva años necesitando», plantea Juan Raúl Bravo, kinesiólogo de Kinegun.
¿Una idea? Omni Ring, por ejemplo, es un anillo inteligente que realiza un seguimiento continuo del sueño, frecuencia cardíaca, oxígeno en sangre, temperatura corporal, variabilidad del ritmo cardíaco, niveles de estrés y riesgo de padecer diabetes. Cuesta $199.990 en Kinegun.cl (https://goo.su/ZCiq1V).
La lógica de «regalar relajo» también aplica al rubro del hogar. «Las mamás necesitan su propio espacio para descansar, relajarse y, en especial, recargar energías», propone Long Sun, gerente general de Elbarco.cl. Dentro de las opciones más buscadas en su tienda están las sillas colgantes: «La idea es desconectarse aunque sea unos minutos del día o incluso quedarse dormida con los niños».
Su silla colgante marfil se encuentra con 40% de descuento por el Día de la Madre: queda en $179.990 en Elbarco.cl (https://acortar.link/siivdB).
