Hay alternativas para pasar un rato en familia jugando al estilo old school
Con los juegos de mesa podemos ayudarlos a entender qué es la frustración y cómo lo podemos intentar de nuevo, explica la sicóloga Silvia González.
Aquí es cuando entran los adultos, pero no para brillar en el juego, sino para ayudarlos a aprender a controlar sus impulsos y a manejar emociones, como la frustración, mediante los juegos old school.
La sicóloga clínica infanto juvenil Silvia González considera los juegos de mesa una instancia clave para conocer mejor a los preadolescentes y adolescente.
«El juego electrónico no da la posibilidad de frustrarse porque nos dice game over y partimos jugando de nuevo. En cambio, con los juegos de mesa tenemos la posibilidad de ayudar al adolescente con las emociones que atraviesa, a entender qué es la frustración y cómo lo podemos intentar de nuevo. A veces se cree que a esa edad los niños ya son grandes y pueden autorregularse, pero no es así. El cerebro todavía está en maduración y necesita ayuda de otra persona que sea capaz de ayudar al niño».
Juegos como Jenga, Dominó y otros más interactivos, como Pictograma y Catán resultan perfectos para jugar en familia, pasar tiempo de calidad y, además, enseñarles en situaciones prácticas cómo manejar sus emociones.
«La clave está en que el adulto esté más tranquilo que el niño, que no se pique junto con él, sino que sea capaz de controlar sus ganas de jugar o de ganar para ayudar al adolescente a regular esa emoción», explica González, quien además es parte del equipo de Sicología de Puerto Infancia de la Universidad de Valparaíso.
Tiempo de calidad
Pamela Rodríguez, sicóloga clínica y arterapeuta de Cidem, explica que durante la preadolescencia se inicia «una etapa que implica cambios y procesos de duelo, por lo que muchos preadolescentes empiezan a tener dificultades para gestionar estas emociones porque las experiencias también empiezan a complejizarse. Las personas que estamos a su cargo tenemos que cumplir un rol fundamental para contribuir a ese desarrollo emocional».
Los juegos de mesa con dinámicas también son una gran alternativa para conocerlos más. «Estas tácticas ayudan a expresarnos y a conectarnos entre las personas. Aquí podemos encontrar cartas con juegos de roles o juegos de preguntas para que se dé una instancia para conocerlos más», explica la profesional.
