Kinesióloga enseña a mejorar la postura para no quedar todo torcido tras el aseo diario
Shark Stratos incluye tubo flexible, luces LED y un sistema que elimina el pelo del cepillo.
A mí me sirve
Ignacio Morales, quien trabaja en una fintech, es dueño de una aspiradora Shark. «Había visto la marca en Estados Unidos. No estoy mucho tiempo en casa, entonces para mantenerla ordenada y limpia necesito algo bien portátil», explica. Antes practicaba mucho esquí, lo que le dejó un dolor lumbar crónico. «Para mí era un cacho pasar la aspiradora convencional y estarme agachando. Aquí aprieto un botón y se dobla el tiro», valora.
¿Es difícil activar la función de doblado del tubo?
«Es como una ‘aspiradora for dummies'. Lo chévere es que sólo con un botón se dobla, es demasiado fácil de usar. También para guardarla se dobla hacia adelante, tampoco es como un tremendo bulto para guardarla».
Fatiga muscular
La idea no es sonar a infomercial, ¿pero se ha preguntado cómo usted está pasando la aspiradora? Según la kinesióloga Javiera Escalona, aspirar mal puede causar fatiga muscular, cuello contracturado o dolor de hombros. «Como estamos siempre con el celular, mirando para abajo, tenemos malas posturas de por sí. Y en cualquier actividad cotidiana podemos seguir empeorando la postura», advierte.
En las aspiradoras convencionales, la altura del enchufe y un cable corto contribuyen a una mala postura al forzar la hiperflexión del tronco. ¿Soluciones? Usar alargadores y agacharse correctamente -no doblarse- usando más las piernas que la espalda, como si fuera una sentadilla.
También se puede hacer mala fuerza en los hombros. ¿Cómo?
«Con la aspiradora se genera un movimiento repetitivo, que es la extensión del hombro: cuando hay lugares más difíciles de alcanzar el hombro se estira más de lo que debería y se genera fatiga. Por eso, reitero, es importante usar alargadores».
¿Cuál electrodoméstico produce más problemas posturales?
«Podría ser la secadora: en su mayoría tienen la puerta en el medio y la gente no sabe agacharse para tomar la ropa, con la espalda y no con las piernas, hacen una mala fuerza y terminan con dolores».
Híper flexible
La aspiradora Shark Stratos tiene hasta videos de análisis en YouTube, curioso contenido para un artículo de aseo. ¿Por qué tanto? Para empezar, es una aspiradora vertical que trae un tubo flexible, luces led y una tecnología que llaman Anti Hair Wrap, que elimina el pelo del cepillo mientras aspira.
A Flexology la promocionan como «la tecnología que se dobla para que tú no lo hagas». ¿De qué sirve? Para limpiar bajo muebles como camas, sofás y mesas de café. «Es ideal para no tener que agacharse de más y evitar dolores de espalda», asegura Phillip Pollman, director de marketing de la marca. El modelo está disponible en Falabella.com (https://goo.su/3gKwWSR).
«Su canasto de almacenaje de basura es muy grande, lo que te permite aspirar más. Podrías pasar hasta una semana sin limpiar el cesto de basura. ¿De la batería? Es una de las más grandes del mercado, tiene sesenta minutos de autonomía», promociona.
