No se preocupe de más si volvió a la pega tras las vacaciones sintiéndose cómo un muñeco de trapo, con pena, estrés y encontrándole poco sentido al mundo. Es normal. La consultora de recursos humanos Randstad reveló los resultados de un estudio, según el cual 40% de los trabajadores chilenos sufre de algún síntoma de estrés post vacacional.
«Volver a la rutina implica un sobreesfuerzo intelectual y una tensión emocional para la mayoría de las personas», aclara Paloma Alvear, analista de Randstad. La buena noticia es que la mitad de los estresados es capaz de recuperarse a la primera o segunda semana de haber regresado a la pega. Así que relájese.
