Con el uso de la tecnología se pierde una actividad que favorece al cerebro
Se ha demostrado que los estudiantes que escriben a mano tienden a formular frases más complejas y redactar oraciones más extensas que aquellos que utilizan computadoras, dice el neurosicólogo del Servicio de Neurología de Clínica RedSalud Santiago.
El uso de dispositivos electrónicos hace que escribir a mano sea cada vez menos frecuente. Pero darse el tiempo para tomar un papel y escribir de puño y letra algo importante, estimulará su cerebro mucho más que si lo hace en la libreta de notas del celular. Aunque las ventajas son para personas de todas las edades, los especialistas mencionan la etapa del proceso cognitivo que mejor se relaciona con las ventajas de utilizar el clásico lápiz y papel.
Experimento
Uno de los estudios más citados al respecto lo realizó el Departamento de Sicología de la Universidad de Carolina del Norte, titulado «Los efectos de la experiencia de escritura a mano en el aprendizaje de la alfabetización» (https://goo.su/LrS79G). Se evaluó a 42 personas adultas que no hablaban árabe. Los dividieron, al azar, en tres grupos: los que escribían con lápiz y papel, los que utilizaban el teclado y los que vieron videos. En la primera etapa del experimento, a los participantes se les enseñó el abjad, el alfabeto griego de 28 letras. Utilizaron estilos de aprendizaje motor y no motor dependiendo de cada grupo. En la segunda etapa se le hizo «generalizar» sus nuevos conocimientos con el uso de nuevas palabras o letras árabes. Las que tuvieron mejor rendimiento, por lejos, fueron las personas el grupo que escribía a mano.
Ventajas en números y letras
En «Cómo la escritura influye en la alfabetización y la cognición general», el libro de 2023 realizado por investigadores de la universidad de ULM de Alemania, se explica que los beneficiosos de la escritura a mano, por las asociaciones neurosensoriales al hacer una representación de letras en el papel, mejora «la adquisición de lenguaje» e, incluso, aumenta «las habilidades numéricas». «La escritura a mano facilita la adquisición de la alfabetización y mejora las habilidades visoespaciales en los niños. Además, la escritura entrena la motricidad fina, incluso en los adultos», destaca la publicación.
Aprender más rápido
«En niños, que es donde hay más estudios, cuando aprenden a escribir, a diferencia de hacerlo con el teclado o con símbolos en una pantalla, el aprendizaje es mucho más rápido cuando lo hacen a mano», dice la doctora Nicole Rogers, neuróloga de Clínica Universidad de los Andes. Porque, explica, como hay tantas áreas del cerebro involucradas cuando se escribe algo con lápiz y papel, «el aprendizaje es mucho mejor», asegura.
Frases complejas
En el ámbito escolar, menciona Matías Molina, neurosicólogo del Servicio de Neurología de Clínica RedSalud Santiago, «se ha demostrado que los estudiantes que escriben a mano tienden a formular frases más complejas y redactar oraciones más extensas que aquellos que utilizan computadoras. Una posible explicación es que las áreas motoras del cerebro establecen conexiones más difíciles y duraderas durante el proceso de escritura manual», justifica.
Mejora la motricidad fina
La coordinación visomotora vista-mano es fundamental en la primera infancia y la escritura a mano la estimula de manera eficaz. «Escribir implica articular un gesto, hacer la forma de la letra; darle significado a la letra, situarla en la hoja, entre otros», agrega el doctor Molina. «Con eso se activan diversas áreas del cerebro relacionadas con el lenguaje, la memoria y la motricidad fina», resume.
Mejor memoria
«La evidencia científica dice que ayuda a mejorar la memoria», comenta el doctor Óscar Trujillo, neurólogo de UC Christus y académico de Medicina UC, quien dice que el poder de hacer asociaciones, de relacionar una cosa con otra, es clave en adultos.»Cada vez que hacemos una acción compleja tenemos una memoria biológica de esas redes. Pueden estar apagados durante mucho tiempo, pero el cerebro las retoma. Activa redes que son concomitantes y que están rodeando estos circuitos en el cerebro», argumenta.
Menor deterioro mental
Nicole Rogers, que también es académica de la Universidad de Chile, explica que escribir a mano evita el deterioro mental en personas de edad avanzada, porque al escribir hay un «entrenamiento cognitivo y una rehabilitación cognitiva. En adultos mayores se trata de poder habilitar la mayor cantidad de funciones cerebrales. Escribir es un ejercicio cognitivo muy complejo y eficiente. Es como el equivalente a caminar, dentro de los ejercicios funcionales para el adulto mayor. Ocupa un poco de todo», concluye.
