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Autor de la Foto: JAVIERA RESZCZYNSKI
British Medical Journal publicó investigación a 333.693 personas
Las mujeres que beben más de 14 tragos a la semana y 21 en hombres son más proclives a tener problemas con el alcohol.
Washington Guerra
Quedarse pegado en el trabajo y después ir al bar de enfrente, y tomarse un trago para pasar la neura y los malos ratos, no tiene nada de malo, pero cuando la escena se repite varias veces a la semana, puede ser indicador de que algo no anda bien. Y, precisamente, en esto se fijó la investigación, liderada por el Instituto de Salud de Helsinski y publicada por el British Medical Journal (BMJ), al concluir que las personas que dedican más de 48 horas semanales a sus pegas son más proclives a caer en alcoholismo.
El megaestudio incluyó 61 investigaciones realizadas Europa, Asia y Oceanía, y abarcó 14 países. Para ello fueron encuestadas 333.693 personas.
Más de 14 tragos a la semana
Según el megaestudio, los trabajadores que exceden las 48 horas semanales de trabajo aumentaban en 11 por ciento el riesgo de alcoholismo, lo que se traduce en 14 tragos a la semana en mujeres y 21 en hombres.
Otro indicador detectado en la investigación fue que las personas que trabajan entre 49 y 55 horas tienen 13 por ciento más de probabilidades de sufrir problemas de salud: enfermedades al hígado, cáncer, derrame cerebral, alteraciones al corazón y trastornos mentales.
¿Por qué beben alcohol?
«Algunos para aliviar el estrés, la depresión o los problemas de sueño», dice Marianna Virtanen, investigadora del Instituto de Salud Ocupacional de Helsinki (Finlandia) y autora principal del estudio que publicó el British Medical Journal. «Tomar cervezas alivia la tensión, el alcoholismo tiene efectos desastrosos sobre la capacidad de trabajo, que influye en ausentismo laboral e ineficiencia», advierte.
Ansiedad
«El exceso de trabajo puede generar una condición de ansiedad que la persona necesita calmar con el alcohol», dice la sicóloga Karina Cabrera, experta en alcoholismo. Agrega que es común que los trabajadores ansiosos, «no puedan conciliar o tengan mala calidad del sueño, que suden sus manos, tengan taquicardia, irritabilidad, nerviosismo o el típico nudo en la boca del estómago». Acota que cuando el trabajador ve que la ingesta de alcohol baja el nivel de angustia, repetirá la conducta.
Pega en el hogar
«En trabajando.com creemos que tenemos que avanzar hacia un mercado laboral más flexible donde se incentive el teletrabajo (en la casa) y que este sea medido por productividad y no por horas de ir a sentarse a la oficina», sostiene Juan Pablo Swett, fundador de este portal. Cree que «un doctor o una persona que trabaja en el área de la salud, de mucho estrés, genera mayor nivel de alcoholismo que alguien que tenga un trabajo más estable y más tranquilo».
Adicción
Le da su respaldo a la investigación internacional, «tema que lo habíamos visto con nuestro equipo de sicólogos y concluimos que los trabajólicos son adictos (al trabajo) y dentro de esta adicción generan otras como el alcoholismo y la droga». Y pasa el dato: «En Chile y, especialmente en Santiago, a la jornada laboral hay que agregarle, en promedio, tres horas diarias de transporte, lo que se transforma en 15 a 20 horas adicionales a la semana».
Gusto por la bebida
A juicio de Liberto, director de la Oficina de servicios generales de Alcohólicos Anónimos, «el alcoholismo se lleva en los genes y algo hace que se active. Tampoco hay que descartar que la ingesta excesiva sea producto de causas emocionales».
Si quiere saber más del estudio, pinche www.bmj.com/content/350/bmj.g772
