Nutrióloga sugiere vegetales para sumar el betacaroteno a nuestra dieta diaria
Al metabolizarse, este pigmento antioxidante sube las defensas y colorea la piel.
Muchos suplementos lo incorporan para lograr una piel más bronceada. Un ejemplo son las gomitas Yummy Sun: con forma de oso, traen betacaroteno, vitamina C y E. «El betacaroteno se obtiene de frutas y verduras como la zanahoria, que es la fuente principal; plátanos, manzanas, ciruelas, naranjas, mangos, nectarinas y hortalizas, especialmente las de color verde oscuro, como espinacas, dientes de león, acelgas y brócoli», detalla Miguelangel Pérez, marketing manager de la marca nacional Yummy Life.
El formato blando de la gomita, explica, es fácil de consumir: «Es un suplemento tradicional llevado a un formato más práctico para un consumo constante y efectivo». ¿A qué saben? A durazno y mango: «El sabor a frutas se logra gracias a nuestra fórmula especial que garantiza un delicioso sabor mientras se proporcionan vitaminas y nutrientes», promociona.
Cada frasco contiene 60 cápsulas; se deben tomar dos diarias. ¿En cuánto tiempo se empieza a notar una piel más bronceada? «Generalmente después del consumo del primer frasco, aunque el tiempo puede variar según la edad, el estado de salud, la dieta, el estilo de vida y otros factores individuales», responde Pérez. Si se consume en exceso, «no causará efectos secundarios significativos», asegura. Su uso se desaconseja para menores de 15 años. Cuesta $14.990 en Yummylife.cl (https://acortar.link/pCsCwY).
Otra opción son las cápsulas de VitaminLife; el frasco contiene 60 unidades y se recomienda tomar una al día. Cuesta $10.599 en Salcobrand.cl (https://acortar.link/TzctqC). El laboratorio FNL tiene Sun4U, mezcla en polvo de betacaroteno con colágeno que tiene sabor a limón y se puede añadir a líquidos y batidos. Cuesta $17.990 en Andesvitality.cl (https://acortar.link/zDQeLP).
Gotas autobronceantes
Otra forma de que la piel luzca algo más de color es usando maquillaje especial. «Está aumentando el surtido de formatos con autobronceante. Actualmente hay más conciencia sobre el cuidado de la piel y la gente prefiere cuidarse usando productos que logren este efecto de bronceado sin exponerse al sol», destaca la gerenta comercial de Ripley.com, Mónica Román. Además de los autobronceantes, están las cremas solares con color y las gotas. «Son una fórmula concentrada que se mezcla con la crema hidratante o protector solar para lograr un bronceado gradual. Son versátiles y permiten personalizar el tono deseado», afirma.
Un ejemplo son las gotas Sublime Bronce de Loreal, un sérum autobronceante en que se debe mezclar entre 5 a 10 gotas con una crema hidratante y mezclar en la palma de la mano, luego aplicar uniformemente en la cara o cuello. Hay que evitar lavar la zona por entre 6 a 8 horas. Cuesta $13.990 en Ripley.cl (https://acortar.link/7c9xyf).
Otra opción son los protectores solares con color. «No sólo protegen contra los daños del sol, sino que también proporcionan un tono uniforme a la piel y reducen la palidez; pueden disimular imperfecciones, manchas y enrojecimientos, ofreciendo una apariencia más saludable y radiante», promete Ignacio Urbina, gerente de Marketing y Nuevos Negocios de Dispolab. El protector Sensia Sunscreen SPF 50+ de Urbio, para pieles sensibles y reactivas, «tiene un tinte suave que se adapta muy bien a los diferentes tipos y colores de piel», afirma. Cuesta $19.990 en Salcobrand.cl (https://acortar.link/lY2FF8).
