El actor explica cómo trabajó su físico para la película Garra de hierro
Fue súper duro, levantándome a las 4.30 de la madrugada, dice a LUN. La estella se operó para superar un grave accidente casero.
En cada uno de los episodios, se muestran los esfuerzos que se desarrollan en ese país para vivir sustentablemente, salvar especies e islas amenazadas por el cambio climático. Además, el actor de cine conversa con chefs aborígenes que le muestran cómo cocinar con plantas originarias.
Cuando Zac Efron se mudó a Australia vendió su mansión en Los Feliz, barrio exclusivo de Los Angeles, pero siguió con su trabajo realizando, entre otras, la película de Netflix «Un asunto familiar» junto a Nicole Kidman.
A raíz de esta película comenzaron los comentarios respecto a que la ganadora de un Oscar había exagerado el uso del bótox. Además, se especuló que Efron se había realizado una cirugía plástica, ya que se veía muy distinto a como apareció en películas como «Guardianes de la bahía» (2017).
El actor, ex estrella juvenil gracias a las películas de Disney «High School Musical», decidió salir a explicarse.
En una entrevista a la revista «Men's Health» contó que su cambio de look se debía a que hace un par de años sufrió un grave accidente en su casa: corría con calcetines y se resbaló cayendo sobre la punta de una fuente de granito.
Su mandíbula fue destruida y quedó inconsciente en malas condiciones. Desde ese momento inició un largo proceso de recuperación y, a raíz de la terapia, varios de sus músculos faciales se desarrollaron más de lo normal. Por eso su expresión cambió.
Poco después Zac Efron subió 6 kilos de musculatura para interpretar al conocido luchador Kevin Von Erich en la película «Garra de hierro».
«Me entrené a fondo, logrando tener el físico de este famoso luchador», afirma.
Anteriormente también se había sometido a un entrenamiento para «Guardianes de la bahía».
«Para esa película, de hace años, realicé más que ejercicios de cardio. Además, cambié totalmente mi dieta. Eliminé todos los alimentos procesados. No comí nada empaquetado, solamente alimentos sanos bajo la supervisión de un nutricionista».
Para «Garra de acero», el actor hizo un entrenamiento feroz. «Mi meta era verme como un atleta olímpico. Me entrené como si lo fuera. Fue súper duro porque me levantaba a las 4.30 de la madrugada. Ahora continúo entrenándome, pero ya no tres veces a la semana», reconoce.
Por esos días inició una dieta especial de muchas calorías y ejercicios de fuerza para hacer crecer su masa muscular. Mientras grababa la película, el actor también hacía un alto para seguir levantando pesas, corriendo y haciendo lagartijas, entre otros muchos esfuerzos.
¿Cuándo era niño a que artistas admiraba, Zac?
«Michael Jackson tuvo una gran influencia en mí. Nunca lo vi en persona, pero siempre seguí su carrera. También me gustaban los conciertos de Kanye West y el rapero Chance.
¿Cuál es el mayor riesgo que ha tomado en su vida?
«Cada día uno se ve enfrentado a diferentes elecciones, no sé. Me encanta arriesgarme como se ve en nuestro documental, sobre todo en el mar. Tengo corazón aventurero».
