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Autor de la Foto: JAVIERA RESZCZYNSKI
Naturópatas abogan por menjunjes caseros para que usen los insolados
El dermatólogo Cristián González, sin embargo, confía en el agua helada.
Teresa Vera
Se ha predicado hasta el cansancio que para tomar sol hay que protegerse la piel, pero igual hay gente porfiada que desoye esta recomendación y, tras los pasos del bronceado perfecto, solo se consigue un intenso tono rojizo brillante en el cuerpo y puros ayayay con solo tocarse. «La piel bronceada es piel dañada», advierte de entrada Cristián González, dermatólogo de Clínica Vespucio. Explica que la quemadura puede durar hasta tres días, dependiendo de la intensidad, y ocurre «cuando los pequeños vasos sanguíneos de la piel se hinchan por haber recibido demasiada exposición solar». Para aliviar este malestar, ronda una larga lista de pintorescas recetas caseras que, a juicio de Gónzalez, «no ayudan», aunque refrescan y alivian la piel. Elija la pócima que más le guste, según sugieren los especialistas en medicina popular.
Bioquímica Nelly Schindler delbotiquín herbario.cl.
Aplíquese yogur : por su alto contenido de ácido láctico retiene la humedad de la piel, favorece su regeneración y calma la inflamación. Hay que aplicarlo en la piel dañada por 15 minutos y después lavar con agua fría. Si persiste el dolor, reaplicar. Ojo: el yogur debe ser sin sabor.
Postre cutáneo de melón : esta fruta tiene gran capacidad humectante para la piel, siendo además suavizante y tonificante. Muela la pulpa y póngasela en la piel durante 10 minutos.
Eche mano a las plantas del jardín : mático, flor de la chinita o caléndula y la espuela de galán también sirven. Son emolientes, ayudan a calmar el dolor y son antiinflamatorias. Puede usar cualquiera de ellas. La pica y aplasta un poco en el mortero para romper las glándulas del aceite que contienen. Se puede aplicar directamente en al piel.
No desprecie el vinagre : ayuda a equilibrar el pH (acidez o alcalinidad) de la piel quemada por el sol, ayudando a la cicatrización. Mezclar dos tazas de vinagre de manzana con dos agua y aplicárselo con una esponja. Ojo: no usarlo sin diluir.
Sergio Córdova, director del centroohani.cl da fórmulas testeadas en el propio centro.
Clara de huevo con aceite de oliva : se bate una clara de huevo (humectante) y se mezcla con aceite de oliva virgen (suaviza) y se aplica cada dos horas en el área quemada por el sol.
Leche helada : los ácidos (lácticos y grasos) son calmantes de la piel insolada. Mojar una gasa y aplicar sobre la piel dañada durante media hora. Repetir cada dos o cuatro horas.
La cosmiatra y analista química Debora Shaoul de kleinyklein.cl aporta lo suyo.
Té de manzanilla : haga una infusión con bolsitas de manzanilla que tiene un aceite antiinflamatorio llamado azuleno. Póngala en el refrigerador y aplíquese bien helada en compresas. Es descongestionante.
El naturópata y médico ortomolecular Juan Cvitanovic, de sanarchile.cl, da su mejor remedio.
Hágase una pasta de áloe vera : tiene agua, resina y aloína. Parta la hoja por la mitad y aplíquela directamente en la zona afectada. Otra fórmula es meter el gel de la hoja en la juguera y hacer una pasta y ponérsela en la piel, ungüento ideal para humectar y refrescar la piel. Se chupa más o menos a los diez minutos y hay que reaplicar. Es un antiinflamatorio, calmante y regenera células.
Jorge Neira, director de naturopatía de carloscasanueva.cl/
Humedézcase con rodajas de pepino : en una quemadura superficial, la cataplasma de rodajas de pepino ayuda a hidratar, regenerar y además es analgésica. Hay que usarla durante 10 minutos.
Dermatólogo Cristián Fernández de Clínica Vespucio
Métase en una tina con agua helada : «Yo no tengo mayor información que los remedios caseros como ponerse rodajas de pepino, por ejemplo, sean útiles. Lo más importante es poner compresas frías o sumergirse en una tina con agua helada. Tomar analgésicos y en caso que haya calofrío o fiebre, consultar a un médico o un servicio de urgencia».
Si quiere saber de insolación, pinche: www.clinicasantamaria.cl/edu_paciente/insolacion.htm.
